El maestro zen Denkô Mesa ha diseñado varios cursos (seminarios y talleres) dirigidos a cualquier persona o empresa que quiera aprender herramientas prácticas y efectivas para el desarrollo de su Inteligencia emocional, la Autoestima y el Liderazgo. Va dirigido por tanto a docentes, psicólogos, médicos, directivos y otros profesionales, así como estudiantes de la educación, psicología, la salud o el mundo de los negocios.
Tienen una duración estimada de entre 6 y 8 horas. Los talleres son vivenciales y los seminarios responden a planteamientos teóricos. Para mayor información, por favor, diríjanse al teléfono 617 207 834
Tras la finalización de los mismos, se hace entrega de un Certificado de Asistencia y se proporciona a los participantes las Memorias del curso.
A continuación quedan presentados los títulos y los ejes temáticos de los mismos:
·Las trampas del ego
·Aprendiendo a soltar
·El poder de la atención: un enfoque educativo
·Ocho comprensiones para el desarrollo personal
LAS TRAMPAS DEL EGO
“Casi todas las miserias humanasson el resultado de una vida automática y mecánica.”
(Gurdjieff)
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Seminario
¿Quiénes somos? Esta es una de las grandes preguntas de la humanidad, presente en todas las culturas y vías de conocimiento. Cuando hablamos de la personalidad nos referimos a un conjunto de actitudes, rasgos, motivaciones, creencias y patrones comúnmente aceptados. También somos un cuerpo en constante cambio y un universo emocional que oscila entre la avidez, la antipatía y la indiferencia. Todos hemos nacido como una combinación única de rasgos físicos, procesos biológicos, potenciales mentales, emocionales y espirituales. Pero, ¿es la persona un ser racional y consciente de sí mismo? El fundamento pasa por estabilizarnos, observar, indagar y descubrir quiénes somos, cómo actuamos y de qué forma lo estamos haciendo. La vida es cambio, el ego es una resistencia ilusoria.
Contenidos
·La persona
·Los cinco agregados del apego
·Principales mecanismos de defensa
·Parálisis emotiva
·La salida en el Cuarto Camino
APRENDIENDO A SOLTAR
“La única ley universal que permanece sin cambios, es la de que todo cambia permanentemente”
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Seminario
En muchas ocasiones añadimos dolor al dolor, es decir, convertimos en sufrimiento aquellos hechos que se nos presentan de forma desagradable, pero en la vida hay espacio para la luz así como hay espacio para la sombra. Un viejo maestro zen dijo: “la luz existe en la oscuridad, no veas sólo el lado luminoso. La oscuridad existe en la luz, no veas sólo el lado luminoso”. ¿Cómo estamos relacionándonos con estas realidades? ¿Qué aspectos de nuestras percepciones merece la pena que dejemos partir? Por el contrario, ¿cuáles son los verdaderos fundamentos de nuestros ser y existir que merece la pena que sigamos fortaleciendo? ¿Cómo lo hacemos? Esta es la gran pregunta.
Este seminario le permitirá encontrar el equilibrio entre el mantener y el soltar. Descubrirá una manera práctica y consciente de vivir la vida y de vivirse a sí mismo a la vez que mejorará las relaciones interpersonales.
Temas a desarrollar
·La Impermanencia: una ley universal
·El sufrimiento en el ser humano
·Una vía de salida:
·¿Qué hay que mantener? ¿Cómo hacerlo?
·La reeducación cognitiva
·El cambio de paradigmas en las relaciones
EL PODER DE LA ATENCIÓN: UN ENFOQUE EDUCATIVO
“Revisa y pone en orden todos los niveles de nuestro ser existencial condicionado,a la vez que nos abre las puertas al ser espiritual e incondicionado que también somos”
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Seminario
El punto básico del que partimos es un axioma universal, defendido por religiones orientales como el budismo y por las psicoterapias de tercera generación como la de aceptación y compromiso: el ser humano sufre por una falta de atención (avijja en sánscrito, mumyô en japonés). Este estado de oscurecimiento mental provoca un claro desequilibrio emocional que acaba somatizándose en el cuerpo en forma de distintos tipos de dolencias y enfermedades. Necesitamos un mapa reestructurado de la conciencia para desarrollar el máximo de nuestra potencialidad como seres atentos y despiertos.
Contenidos
·Habilidades educativas
·Relaciones interpersonales
·El error del perceptor
·Atención y conciencia
·Plenitud en la vida cotidiana
OCHO COMPRENSIONES PARA EL DESARROLLO PERSONAL
“Conócete a ti mismo.Conocerás al universo y a los dioses.”
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Seminario
Esta inscripción fue colocada en el frontispicio del templo de Delfos por siete sabios griegos; desde entonces se ha convertido en referencia obligada en el desarrollo del autoconocimiento. Los grandes filósofos, distintas religiones y culturas, han indagado en ello desde siempre y aún se profundiza sobre este adagio universal.
Todos los seres anhelamos un mismo proyecto: alcanzar el bienestar personal, familiar, laboral y social, cuyo fin se logra mediante un camino de transformación y excelencia humanas. A lo largo del seminario ofrecemos y desarrollamos pautas para descubrir un estado de felicidad y plena realización, una mayor comprensión del quiénes somos y cómo mejorar nuestras relaciones.
